低熱量蒸飯 食譜坊 菜譜 3.01W 大中小設定文字大小 淘米雞胸切大片，醬油孜然粉醃雞胸（看你習慣醃就行）大盤子放米、胡蘿蔔丁、青豆、土豆丁等蔬菜，拌勻，上鍋蒸。飯快熟了把雞胸拿出來煎熟切丁，關火撒雞丁，開吃。下次我要加上鹹鴨蛋拌飯。 用料 低筋麪粉 克 低熱量蒸飯的做法 寫完了 揭諦揭諦揭諦 TAG標籤：好吃 低熱量蒸飯 低熱量 蒸飯 #
