無油煎雞胸肉(如何去腥味) 食譜坊 減肥食譜 2.03W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 1塊 蔥姜料酒 2勺 開水 600克 無油煎雞胸肉(如何去腥味)的做法 把水燒開,放去薄片大塊雞胸肉,滴幾滴料酒 出了很多白色沫沫就可以出鍋啦 放入自來水中清洗2遍 由於無法掌握火候,我直接用電餅鐺來煎 煎成2面發黃就可以吃了,電餅鐺唯一的好處就是煎熟了,不容易老還很香,這樣就可以吃了,也可以撒上黑胡椒粉 TAG標籤:雞胸肉 油煎 腥味 #