懶人版無油不腥減肥低脂雞胸肉

用料  

懶人版無油不腥減肥低脂雞胸肉的做法  

1. 雞胸肉焯水，焯完水切片。或者切絲，只要不是切塊就行，點火用不粘鍋哦。切記。不要放油。啥都不要放，把切好的雞胸肉丟進去。倒入醬油。料酒，放兩片薑片，攪拌，讓肉均勻上色。燒乾後轉小火。要隨時翻着。不要焦了。趕緊幹了柴了。撒入椒鹽。孜然，出鍋，巨好吃。沒有任何腥味。以前討厭吃雞胸肉。覺得有味道。這樣做出來好吃又沒有腥味。