蝦仁番茄魔芋面/108大卡 食譜坊 減肥食譜 1.04W 大中小設定文字大小 一把青菜一個番茄冬天的早晨來一碗低卡熱湯麪！🎵抖音：660195319 📕小紅書：112077104 用料 蝦仁玉米青豆 50克 番茄 1個 青菜 1把（200g） 魔芋烏冬面 1包（150g） 鹽 1勺 料酒 1勺 蝦仁番茄魔芋面/108大卡的做法 番茄切小塊加一勺鹽煸炒 加入青豆玉米蝦仁料酒繼續煸炒 加適量水，下魔芋烏冬面。 最後加一把青菜。 悶五分鐘，不要悶黃了。 一碗只有108大卡的魔芋面完成✅ 熱量表 TAG標籤：番茄 魔芋 大卡 蝦仁 #
