咖喱蔬菜湯(低脂版) 食譜坊 減肥食譜 1.46W 大中小設定文字大小 經歷的高三的捲毛君又胖啦。於是開始指定減脂大計劃。吃草的過程好痛苦。有想要吃有味道的。於是決定做個低脂簡單又美味的咖喱湯。(冰箱裏只有南瓜和苦瓜了,只要屬性不相剋,任何自己喜歡的蔬菜都可以哦😊) 用料 咖喱 50g 南瓜 半個 苦瓜 半個 咖喱蔬菜湯(低脂版)的做法 準備好蔬菜,洗淨切塊備用 蔬菜焯水,將咖喱根據蔬菜份量和個人喜好取出備用。 焯水後,另起一鍋水,半開時放入咖喱。再依次放入蔬菜。小火燉煮。 聽見了幸福的咕嘟咕嘟聲。 盛出,開吃~😁 TAG標籤:咖喱蔬菜湯低脂版 蔬菜湯 咖喱 低脂版 #