減肥食譜

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減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕

減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖

吃貨不是在吃的路上就是在減肥的路上,即使減肥也不能阻擋吃貨吃的本性,於是有了這款低糖低脂不怕胖的奶油蛋糕

用料  

牛奶 15克
雞蛋 2個
草莓 四個
低粉 50克
20克
豆渣 100克
自制老酸奶 300克
玉米 10克

減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法  

  1. 準備好材料

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 豆渣加奶攪拌均勻加油

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋黃,篩入低粉攪拌至無顆粒

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋清打發到小彎鉤

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 加入蛋黃糊翻板均勻

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱預熱150度烤四十分鐘

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 倒扣晾晾,分成兩片,加入酸奶

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 草莓切好,擺好

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 頂上也是一樣,完工

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 旁邊再擺上切好的草莓

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 完美,不怕肥,哈哈

    減脂減肥也可以吃的零負擔的草莓奶油蛋糕的做法步驟圖 第12張

小貼士

1.這個量是一個六寸
2.水果可以任意換
3.酸奶可以加點蜂蜜,比較好吃,怕胖就原味啦
4.糖已減最低啦