水煮秋葵 食譜坊 減肥食譜 2.19W 大中小設定文字大小 用料 秋葵 10根 水煮秋葵的做法 準備好秋葵 用水洗乾淨表面（不用去蒂）後備用 水燒開後倒入秋葵 煮1~2分鐘，直到顏色變得鮮綠後撈出 用刀去蒂，擺盤，就可以吃了，超簡單的 小貼士1.不是幹吃呦，幹吃太沒味道了，可以沾醬料，我一般用生抽➕蒜泥沾，超鮮，超好吃的2.不去蒂煮說是可以減少水分流失，盲目相信吧😁 TAG標籤：好吃 水煮秋葵 秋葵 水煮 #
