減脂無油低糖酸奶蛋糕(寶寶輔食1歲+)
給寶寶吃的無油蛋糕,糖可以適當減,酸奶也用的無糖酸奶,更健康!
不是蓬鬆的戚風蛋糕哦,有點像乳酪蛋糕,建議冷藏一晚更好吃!!
用料
雞蛋 | 4個 |
無糖酸奶 | 200克 |
低筋麪粉 | 50克 |
玉米澱粉 | 25克 |
白砂糖 | 30克 |
檸檬汁 | 幾滴 |
減脂無油低糖酸奶蛋糕(寶寶輔食1歲+)的做法
酸奶用的無糖酸奶,如實和奶氣
蛋黃蛋清分離
把蛋黃逐個加入酸奶裏攪拌均勻混合細膩
篩入低粉和玉米澱粉,z字混合均勻
蛋白裏滴幾滴檸檬汁,糖分三次加入
第一次:加糖,低速打發粗泡泡
第二次:加糖,中速打發小泡泡
第三次:加糖,高速打發至硬挺,倒扣不流動
(烤箱開始160度預熱,最底層放一滿盤的水)
再分兩次混合
第一次:舀三分一蛋白到蛋黃糊裏翻拌
第二次:倒回蛋白裏,翻拌均勻烤盤鋪油紙,高處低落麪糊,攤開
160烤50-60分鐘左右,中途觀察上色情況,上色滿意了及時加上錫箔紙
切小塊冷藏,第二天好吃軟軟嫩嫩的