紫甘藍香蕉思慕雪

水果＋蔬菜＋穀物的搭配，營養健康。

用料  

紫甘藍香蕉思慕雪的做法  

1. 準備1根香蕉，100克紫甘藍洗淨，酸奶一盒。

2. 小麥胚芽5勺。

3. 香蕉切薄片緊貼玻璃杯壁上。

4. 放入5勺小麥胚芽。

5. 將紫甘藍，酸奶，剩餘香蕉放入真空破壁機中。

6. 蓋上真空蓋。

7. 啓動機器，開始真空狀態。

8. 漂亮的顏色立馬呈現。

9. 不氧化，好美的顏色。

10. 緩緩倒入玻璃杯中。

11. 再撒一撮小麥胚芽，裝飾一下，點綴薄荷。

12. 好看好喝，果蔬和穀物搭配，營養健康。