減肥食譜

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獼猴桃酵素

獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃

酵素,是一種生物大分子蛋白質,是體內必不可少的酶。含有讓顏值翻倍的果膠、豐富的維生素,養顏的同時加強身體排毒代謝,健康回來。

用料  

純淨水 1L
獼猴桃 500克
冰糖 100克

獼猴桃酵素的做法  

  1. 用開水將玻璃罐體滾一下消毒

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第2張
  2. 將滾過開水的罐體擦乾待用

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第3張
  3. 獼猴桃去皮、切片

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第4張
  4. 將獼猴桃一片片均勻的鋪在玻璃罐體內

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第5張
  5. 撒上冰糖

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第6張
  6. 倒入1L純淨水

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第7張
  7. 設定好酵素時間

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第8張
  8. 24小時後攪拌排氣3分鐘、每間隔24現實都攪拌一下排氣3分鐘

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第9張
  9. 72小時候酵素完成、過濾果肉分離酵素汁後冷藏儲存

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第10張
  10. 酵素沒有黴菌就是成功了

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第11張
  11. 過濾時用密集的濾網、過濾出來的汁沒有殘留的果肉纖維

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第12張
  12. 做好的的酵素飲用時可以按照酵素和水的比例10:1勾兌純淨水

    獼猴桃酵素的做法步驟圖,獼猴桃酵素怎麼做好吃 第13張

小貼士

玻璃罐一定要開水燙罐並且擦乾、每間隔24小時都要做攪拌和排氣、餐後飲用連續一週最佳、儲存要放入冰箱冷藏。