「減脂」沒有靈魂的路邊攤肉串 食譜坊 減肥食譜 2.87W 大中小設定文字大小 減脂期想吃路邊攤?想吃肉串?甜辣口的那種?不,你不想!都減脂了,還要啥自行車啊! 用料 雞胸肉 1塊 鹽 少許 黑胡椒 少許 料酒 少許 「減脂」沒有靈魂的路邊攤肉串的做法 雞胸肉洗淨剔除筋膜備用。 雞胸肉鋪平,左手按住橫向片開,儘量片薄一些。我一塊雞胸肉大概片6到8片。 用竹籤串好,小片的就多串兩片。放入料酒,鹽和黑胡椒醃製十五分鐘。 烤箱上下火180°預熱十分鐘後,烤10分鐘。視自己烤箱脾氣而定。 鏘鏘鏘鏘!看起來有點翻車啊哈哈。如果你用奧爾良醃料醃製的話,成品肯定誘人。 減脂嘛,要啥誘人,吃個形式就很滿足了哈哈。 TAG標籤:減脂 路邊攤 肉串 靈魂 #