【終極烹飪課程】慢烤五花肉配茴香
截圖來自【終極烹飪課程】
方子出自 Channel 4 Food:
用料
小豆蔻 | 1茶匙 |
茴香籽 | 1湯匙Tbsp |
五花肉 | 1kg |
鹽 | |
胡椒 | |
茴香頭 | 1個 |
月桂葉 | 4片 |
大蒜 | 3瓣 |
八角 | 4整粒 |
橄欖油 | |
白葡萄酒 | 325ml |
雞高湯 | 500-750ml |
芥末醬 wholegrain mustard | 1湯匙Tbsp |
【終極烹飪課程】慢烤五花肉配茴香的做法
在五花肉肉皮表面用刀 將肉皮切成菱形
在五花肉表面塗抹上鹽和黑胡椒,揉搓一下肉使之更好得入味
將茴香頭切碎,大蒜去皮拍扁
鍋/烤盤燒熱,放入橄欖油。將切好的茴香頭和拍扁的大蒜放入鍋中翻炒
鍋中加入用量一半的茴香籽
將小豆蔻用刀拍扁,加入鍋/烤盤中。接着再加入月桂葉、八角。翻炒鍋中食材2分鐘,使各種香料的香氣釋放
將鍋中食材推到鍋的一側,將醃製好的五花肉放入鍋中,皮朝下。
將豬肉煎制5分鐘,直到肉皮逐漸變成金黃色,翻面。將剩餘的茴香籽和適量鹽撒在肉皮上
鍋中加入白葡萄酒,鏟一鏟鍋底變焦的部分。注意不要將肉皮蘸到湯汁而變溼,否爲烘烤時會影響酥脆的口感
加入高湯,加入高湯的量與豬肉脂肪層部分齊平即可。
將湯汁煮開後,放入烤箱。烤箱預熱180度,烘烤2個半小時
將烤好的五花肉撈出擱置一旁備用。鍋中的湯汁需要留用,用勺子撇除湯汁中漂浮的油,也可用一片面包來吸附湯汁中的油分
再次開火加熱湯汁,加入芥末醬。將芥末醬打散融入湯汁中。可以嘗一下味道,來根據自己口味調味
將醬料中的八角和小豆蔻挑出。把醬汁倒入容器中佐餐
烤好的豬肉切開配步驟14的醬汁即可