乾貝番紅花米蘭燉飯
意式經典RISOTTO,先用白葡萄酒讓米粒吸收酒香,再用番紅花燉煮出漂亮的成色,乾貝可以自由替換成其他海鮮,也可以加入雞肉、魚肉等食材,最重要的是高湯,燉飯的好壞取決於你的高湯。
用料
意式燉飯專用米 | 250g |
紅蔥頭 | 5瓣 |
黃油 | 40g |
白葡萄酒 | 120ml |
牛高湯(或雞高湯) | 700ml |
帕瑪森芝士碎 | 30g |
番紅花 | 5g |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
乾貝番紅花米蘭燉飯的做法
前置作業:紅蔥頭切碎、乾貝解凍備用。
鑄鐵鍋內放入黃油,加入紅蔥頭碎,以中火炒至透明
加入米和藏紅花,快速翻炒幾遍
倒入白葡萄酒,快速攪動米飯,讓米粒吸收葡萄酒。
轉中火,將高湯分成300ml、250ml、150ml,依次倒入鍋內,讓米飯完全吸收後再倒入第二遍、第三遍。(中間需要一直攪動燉飯,避免粘底,整個過程大約需15分鐘左右)
離火,拌入帕瑪森芝士碎。
用鹽跟黑胡椒調味。
煎乾貝:乾貝擦乾水分用鹽簡單調味。大火熱平底鍋燒到冒煙後,下食用油一大匙,乾貝一面煎45秒後,翻面再煎45秒。煎至兩面焦赤金黃即可。
米漿&椪柑
小貼士
🔺乾貝建議選用生食級大幹貝,採用大火速煎的方式避免煎到過幹,也可以用廚房噴槍燒製,會更簡單。海鮮可以替換,沒什麼限制,用青口貝、鮮蝦也可以。
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🔺牛高湯吃起來味道較爲濃郁,也可以改用雞高湯,兩種都做過,個人覺得都很好吃。