全麥餅乾，減脂小零食

一款不會長胖的鹹味餅乾

用料  

全麥餅乾，減脂小零食的做法  

1. 準備食材。酵母用溫牛奶劃開，

2. 除了牛奶和酵母別的都放進盆裏面

3. 因爲我用的是全麥粉，具體的牛奶克數要根據麪粉的吸水性，

4. 揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜，靜置30分鐘

5. 烤箱180度預熱10分鐘，麪糰擀薄，切出自己喜歡的形狀都可以，用叉子叉小孔。

6. 放在烤盤上，180度烤20分鐘，之前火調大了，有點糊了，所以這次改了時間，全麥餅乾好不好吃呢，我個人是比較喜歡的，在減脂的時候不敢吃零食，就自己做這個吧。