紅糖可以不放,那就是無糖無油的燕麥餅乾了~減脂好伴侶~肯定是沒有黃油餅乾的那種好吃,不喜勿食~
用料
即食燕麥片 | 100克 |
紅糖 | 20克(可不放) |
全麥粉 | 60克 |
蔓越莓幹 | 20克 |
雞蛋 | 1個(50克) |
牛奶 | 30克 |
紅糖無油燕麥餅乾的做法
將所有乾性材料全部放入碗中,混合均勻~
加入一個雞蛋,然後少量多次倒入牛奶,雞蛋➕牛奶大約80g,最後燕麥片是黏的,但是不溼,主要是用來讓他們成團兒~
烤箱預熱180度,10-15分鐘~
取20g左右,兩手倒換着將麥片躥成團兒~在手上略按癟,放到鋪了油紙的烤盤中~大約可以做14個~
放入烤箱170度,中層,20分鐘左右~具體看自己烤箱的狀態~