無糖無油的全麥蛋糕（簡單又好吃）

純手工打發的，老公說這個動作可以瘦手臂，我竟然真的信了，全程估計得有半小時，感覺手臂要廢了，，，做這種東西還是得用全自動的才行，省時又省力，

用料  

無糖無油的全麥蛋糕（簡單又好吃）的做法  

1. 蛋黃蛋白分離，各裝一個碗，要大碗。然後打發蛋白，木糖醇分三次加入，至於什麼時候加，我覺得沒那麼嚴格，只要是分三次加就行了，一次一勺，看別人的菜譜第一次打至什麼什麼狀態第二次打至什麼什麼狀態，我覺得太麻煩我也記不住，反正我是隨便試試就成功了的，哈哈運氣好，，，

2. 蛋黃裏面加水加木糖醇加全麥粉，打啊打啊打啊打，打至無顆粒狀態。

3. 舀三分之一的白色到黃色裏面，繼續打啊打啊打啊打，打均勻就行。這一步忘了拍圖

4. 將上一步打好的倒入剩下的白色裏面，繼續打啊打啊打啊打，打到均勻，然後倒進模具抖兩下，進烤箱。

5. 150℃，30分鐘，這是25分鐘時候的樣子。

6. 看，完美！

7. 再嘗一下，嗯，美味