好吃不餓的減脂蛋撻

減脂燕麥蛋撻
​一根香蕉與燕麥攪和成溼麪糰，模具刷油 ，手套壓成蛋撻胚，烤箱上下火150度 20分鐘，烤熟後用奶油刮刀小心取出，一個雞蛋加1 ：1的牛奶 ，加代糖 ，攪勻後 過往篩變得更細膩 ，加入八分滿蛋撻胚 ，上下火160度 20分鐘，建議兩次入烤箱的時候 上面加錫紙 ，就會像我這樣烤糊了 [捂臉]味道不錯，減脂飽腹

用料  

好吃不餓的減脂蛋撻的做法  

1. 燕麥和香蕉活完要稍微溼一點好成型

2. 磨具裏記得刷油