燕麥麪包(低溫發酵)
用料
牛奶(水也可以) | 120克 |
普通麪粉 | 270克 |
酵母 | 4克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 4克 |
糖 | 20克 |
植物油(可有可無) | 20克 |
麥片(熟) | 一把 |
南瓜子(熟) | 一把 |
燕麥麪包(低溫發酵)的做法
麪粉倒入盆中中空個小洞洞
鹽,糖,油倒進盆裏(不是洞洞裏)
用少量水將酵母混合攪拌開倒入麪粉洞洞裏,不要直接接觸鹽和糖哦!
牛奶慢慢倒入盆裏,用筷子攪拌成絮狀,然後揉成麪糰,注意麪糰的乾溼程度,不要太乾也不要太軟。
差不多混合好,倒入南瓜籽,麥片
所有材料混合好,揉成團,麪糰表面基本光滑,蓋上保鮮膜,放置10分鐘,自然發酵發酵10分鐘後,繼續揉麪團10到15分鐘左右,麪糰有點延展性,放入保鮮袋,袋口紮起來,減少接觸空氣延緩發酵,放入冰箱一個晚上
第二天拿出麪糰,自然回溫,發酵至原來麪糰兩倍大,手指戳一下面團中間,戳到底,麪糰不會彈,揉壓麪糰15分鐘左右,分切面團,揉成自己想要的形狀後,放進烤箱,開啟發酵模式半小時。
發酵結束後,上下火,190度,30分鐘,烤的過程要時不時觀察一下,每個烤箱脾氣不一樣,需要自己調整。