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麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選

麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選的做法步驟圖

消滅家裏的香蕉哈😊
記錄一下用麪包機做的香蕉全麥吐司

若無全麥粉,則可以把配方中的全麥粉等量換成高筋麪粉。用全麥粉會更低脂健康和美味哦!

用料  

牛奶/酸奶 75~80克
雞蛋 1個
香蕉泥 85克
高筋麪粉 200克
黑全麥粉 40克
奶粉 10克
2克
喜甜者!加糖(可不加) 5~10克
酵母 3克
黃油 8克
👇附加/可不加/選加
南瓜籽 適量
芝麻 適量
亞麻籽 適量
葵花籽 適量

麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選的做法  

  1. 除黃油和酵母外,加入麪包機和麪功能10min。

    (注意:加料順序:先液體後固體)

    麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選的做法步驟圖 第2張
  2. 加入黃油和酵母,啓用普通麪包功能,燒色選淺色。750g。

    麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選的做法步驟圖 第3張
  3. ❗️提前20min關閉電源,拿出晾涼。

    麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選的做法步驟圖 第4張
  4. ❗️等到徹底涼了之後才女能切片。

    對半切之後再細切片。✔️

    麪包機版 香蕉全麥吐司/無糖低油/消滅香蕉/減脂健身首選的做法步驟圖 第5張

小貼士

注意兩點:
1. 提前20min關閉電源。如果喜歡外皮硬硬的可以忽略此條😂
2. 徹底放涼才能切片,否則麪包體🍞會不蓬鬆。