生酮.餐包 食譜坊 麪包 1.89W 大中小設定文字大小 兩個餐包 用料 椰子麪粉 20g 洋車前子殼粉 10g 酵母粉 4g 蛋清 50g 水 50g 甜菊糖 8g 生酮.餐包的做法 椰子麪粉、洋車前子殼粉、酵母粉混合均勻 蛋清、甜菊糖、水攪拌均勻 粉類和蛋類混合攪拌均勻，分成兩個面球。 50度發酵至兩倍大 160度烤30～40分鐘至表皮微黃，按壓回彈即可。 小貼士此餐包雖然低卡低碳，卻非常飽腹，一天最多吃兩個。 TAG標籤：生酮餐包 生酮餐 好吃 #
