電蒸鍋食譜

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玉蘭花肉丸子

玉蘭花肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

肉餡 200克
玉蘭花 2朵(約20片花瓣)
馬蹄 100克(去皮淨重)
雞蛋 一個
薑末 20克
香油 2湯匙
1湯匙
生抽 少許
少許
雞精 少許
澱粉 少許
適量

玉蘭花肉丸子的做法  

  1. 將玉蘭花瓣拆開,洗淨,在清水中加入半茶匙的鹽,將花瓣浸泡片刻,撈起瀝乾待用

  2. 將料酒和生抽及鹽放入肉餡中,拌勻醃製10分鐘

  3. 將馬蹄洗淨、去皮,切成細末,玉蘭花瓣切成細末,姜切成細末

  4. 將馬蹄末、花瓣末、薑末、雞蛋清、香油、雞精放入肉餡中,用勺子朝一個方向攪拌均勻,待感覺肉餡上勁以後即可

  5. 在手掌心中抹少許油,用勺子和掌心將肉餡團成比乒乓球略大的肉丸子

  6. 將做好的肉丸子放入已開的鍋中,大火蒸8分鐘左右

  7. 取出肉丸,將蒸肉丸時滲出的水倒入一個小鍋中,燒開,用適量水將澱粉調勻,倒入鍋中(轉小火或者離火),調成薄芡

  8. 將蒸好的肉丸子放在盤中,將調好的芡汁澆在肉丸上,用玉蘭花蕊作裝飾即可

小貼士

玉蘭花:性溫,具有益肺和氣、溫中解肌、利九竅、去頭風、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉蘭花茶還有降血壓的效果。
荸薺:味甘、性寒;具有清肺熱、生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹的功效;