吃藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板。蓮藕與花生兩大食物原料相結合,味道鮮美、營養豐富、長期食用能清熱祛痘,滋潤面板。
用料
豆渣 | 一份 |
豬肉 | 100克 |
蓮藕 | 1節 |
胡蘿蔔 | 1小段 |
油 | 50克 |
蔥 | 2段 |
鹽 | 10克 |
料酒 | 20毫升 |
青辣椒 | 2個 |
水量 | 300ML |
林志鵬自動烹飪鍋烹製碎渣香藕-捷賽私房菜的做法
1、豆漿機制作豆漿後剩餘的豆渣一份;
2、豬肉、蓮藕、胡蘿蔔全部切丁;
3、鍋內放入處理好的主料、調料和水;
4、蓋上鍋蓋,啓動【幹鍋】功能,烹飪程序自動執行;
5、待烹飪結束時,撒入青椒丁,攪拌均勻後出鍋。