烤箱食譜

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五福菌菇煲

五福菌菇煲的做法步驟圖,五福菌菇煲怎麼做好吃

菌菇中富含大量的維生素、益生菌。精選三種菌菇,與木耳麪筋一同煲湯,不僅湯汁鮮美,還能排毒解暑,是健康素食的不二之選。快用你家裏的西門子iQ500系列智能烤箱試試吧!

用料  

木耳 120g
白蘑菇 120g
海鮮 120g
香菇 120g
無錫油麪筋 10個
150g
葵花籽油 15g
生抽 20g
舊莊蠔油 10g
細砂糖 8g

五福菌菇煲的做法  

  1. 菌菇洗淨切成約2mm厚片,木耳切塊;在每個油麪筋表面戳孔便於入味。

    五福菌菇煲的做法步驟圖,五福菌菇煲怎麼做好吃 第2張
  2. 葵花籽油溫熱後加入生抽和蠔油炒制,再加入油麪筋和一半水,翻炒至油麪筋軟即可出鍋。取汁水與製備的菌菇塊翻拌裹汁。

  3. 將炒過的油麪筋鋪及裹汁的木耳在玻璃耐熱容器的底部,撒上細砂糖,並將所有菌菇鋪於其上,再加入剩餘的水。

  4. 蓋上蓋子,將玻璃耐熱容器放在烤架上,再入烤箱,設定好程序後執行。

    💡烹飪程序
    烹飪程序:P9
    放置層數:烤架,第二層
    設定重量:0.70kg
    烹飪容器:帶蓋玻璃耐熱容器

  5. 程序執行結束後,取出玻璃耐熱容器,拌勻即可食用。

小貼士

可根據個人口味在烹飪出爐的煲中添加適量麻油調味。