烤箱食譜

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蜜汁瘦叉燒

蜜汁瘦叉燒的做法步驟圖,蜜汁瘦叉燒怎麼做好吃

蜜汁叉燒絕對稱得上是家喻戶曉的廣東燒臘,因爲在省港澳一帶,無論是樓、茶餐廳或者是菜市場,甚至是大超市都有賣廣東燒臘的專位檔,而在燒臘檔中,主角當然非蜜汁叉燒莫屬。叉燒,鹹中帶甜的味道,加上豔麗的色彩,可謂色香味俱全!本人喜歡帶一點肥肉的叉燒,可是爲了照顧老人家,特意做了全瘦的叉燒。
今天用的這個配方是我最喜歡的方子,跟以前做的蜜汁烤叉燒、自制蜜汁肥叉燒的醃料有點不同,除了最基本的叉燒醬以外,我還加了海鮮醬、上等的醬油——頭抽和料酒,烤出來的效果一點也不比外面買回來的遜色!

用料  

梅花肉 500克
叉燒醬 200ml
蜂蜜 少許
海鮮醬 30ml
料酒 5ml
頭抽(生抽) 15ml

蜜汁瘦叉燒的做法  

  1. 梅花肉洗淨,瀝乾水份,加入醃肉料攪拌均勻,放冰箱裏醃製至少24小時

  2. 烤箱180度預熱15分鐘後,將醃好的梅花肉放在烤盤上,放入烤箱烤20分鐘,翻到另外一面再烤20分鐘後,塗上蜂蜜,繼續烤10分鐘

  3. 將肉翻到另一面均勻的塗上蜂蜜,烤10分鐘,即可

小貼士

1.醃得時間至少要2天,冬天的話,放在冰箱3-4天也沒有問題,醃的時間越長味道會更好,如果醃的時間不夠,色香味都差很多;
2.若希望口味重或者肉量比較大的話,除了叉燒醬相對放多一點以外,醃製的時間最好也可以長些,好讓醃料的味道滲進肉裏;
3.千萬不可以用老抽來代替生抽,顏色太深;
4.塗了蜂蜜以後,要時刻調整烤箱的溫度,這個時候很容易烤焦;
5.具體烤的時間請依照自家的烤箱爲準。