麻辣烤裏脊
烤肉時,大多喜歡提前醃製入味。
但偶爾也會選擇這樣原汁原味的感覺,
不加醬,不加醬油,只是簡單的椒鹽,再來一點點辣椒,
配上各種蔬菜,也是讓人食慾大增的。
我每每總在幻想古代時候,
林中或者河邊,支起木架,底下是柴火,上面是鮮肉,
火燃起時,肉開始滋滋冒油,
除了鹽巴,剩餘的便是焦肉的香氣,
隨着煙火飄遠。
當然只是幻想,這樣的場景無以復加。
但隨手用烤箱來這麼一場原汁原味的懷念,
還是很棒的。
用料
豬裏脊 | 300g |
大蒜 | 7瓣 |
蘆筍 | 6根 |
青椒 | 半個 |
紅椒 | 半個 |
鹽 | 適量 |
花椒粉 | 少許 |
橄欖油 | |
辣椒油 |
麻辣烤裏脊的做法
準備好材料
裏脊肉洗乾淨
肉切成1cm厚的片
青紅椒切條,蘆筍切段
大蒜對半切開
蒜瓣鋪在樂葵料理碗中
先把肉兩面都抹適量鹽和花椒粉,鋪在蒜上
再鋪一層蔬菜,再鋪一層抹過的鹽花椒的肉,依次鋪好
倒入適量橄欖油
烤箱預熱200度
把料理碗扣好,入烤箱30分鐘左右。出爐前5分鐘刷一層辣椒油
大功告成