烤羊排(簡單方便)
用料
羊排 | 500克 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
孜然粉 | 15克 |
辣椒粉 | 10克 |
鹽 | 10克 |
糖 | 20克 |
黑胡椒粉 | 5克 |
洋蔥 | 半個 |
花椒 | 2克 |
食用油 | 20克 |
烤羊排(簡單方便)的做法
羊排洗淨控水備用,土豆、胡蘿蔔洗淨切厚片放入鋪好錫紙的烤盤中,洋蔥切片備用,用三片洋蔥切成洋蔥粒備用。
鍋加熱,放20克食用油,油熱後放入20克白糖,炒到琥珀色,加入花椒、洋蔥粒、鹽、胡椒粉,炒到粘稠關火。(這步沒準備圖,因爲做的好吃,所以臨時上傳)炒好的洋蔥粒和洋蔥片一起放入羊排中抓勻,醃製兩小時以上。
將醃好的羊排擺在土豆胡蘿蔔上面。
用錫紙包裹羊排,放入烤箱,上下火220度,烤制40分鐘,(溫度和時間僅供參考,看自家烤箱的脾氣)。
取出烤盤,將上面的錫紙去掉,在羊排上面撒辣椒麪和孜然粉,繼續烤制20分鐘。
然後取出烤盤,將羊排翻面,在羊排反面繼續撒辣椒麪孜然粉,放入烤箱繼續烤20分鐘。
出烤箱,看看效果,非常好吃。
小貼士
不用醬油、生抽、老抽、味精、雞精等任何調味品及醬料,原味更好吃;烤制的最後階段注意觀察火候以免烤糊。調料的用量根據自己喜好適量加減。下面讓選擇廚房用具,我的烤箱是美的PG2300W,話外音(功能一般,微烤蒸一體機,微波還行,蒸箱可用,烤箱功能沒有上下火調節,底火欠佳,底火弱)