法式青口的精緻是你新一年的目標嗎?
元旦帶來的喜悅仍未冷卻,
大家還在認真地整理未來一年的新目標,
閱讀十本書、多回家陪伴家人、來場隨心的旅途......
又有多少人會想起新一年好好吃飯這樣的細微目標?
有人覺得生活節奏快飯餐隨便即可,
有人精打細算着烹飪和享用不成正比的時間,
其實一頓美味並非想象中那般困難費時,
從今天起,讓我們精心爲自己烹調最賞心悅目的味道。
青口不必拘束於水蒸那般無趣,
搭配清爽白葡萄酒蒸煮,
再撒入濃郁的百里香進行提味,
一款簡單而又精緻的法式白酒青口便輕鬆完成。
青口鹹鮮的汁液下裹着白酒的果香,
回味深長而不飽膩,
細細品嚐每一口都是慢節奏帶來的欣喜。
新一年不要再找藉口,
用簡約精緻的美味,把生活過得更有滋味。♥
用料
新鮮青口 | 1000克 |
洋蔥 | 1個 |
白葡萄酒 | 50克 |
幹百里香 | 1克 |
黃油 | 30克 |
鹽 | 1克 |
黑胡椒 | 1克 |
法式青口的精緻是你新一年的目標嗎?的做法
使用工具:daogrs S1
將洋蔥切絲。
鍋中放入黃油,將洋蔥絲放入油中炒出香味,洋蔥呈透明狀就好。
將百里香灑在洋蔥上。
將青口洗淨,放盤裏,倒入白葡萄酒。
再將洋蔥絲鋪在青口上,灑上黑胡椒粒和鹽。
蒸烤箱裝滿水。
將青口放進蒸烤箱中。
開啓蒸功能,100℃,蒸制10分鐘。
蒸好後取出。
灑上香芹碎即可。
鑄鐵鍋蓋上鍋蓋,放進預熱好的烤箱底部,烤3小時。
青口貝:其含有的蛋白質及氨基酸都較高,富含多種人體必需的礦物質,
而熱量較低,健身減脂一族的美味好選擇。
小貼士
1、幹百里香可用新鮮百里香代替。
2、青口如果市場買新鮮的,要用刷子刷乾淨殼。