烤箱食譜

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香辣烤鱘魚

香辣烤鱘魚的做法步驟圖,香辣烤鱘魚怎麼做好吃

鱘龍魚全身都是寶,其肉鮮嫩味美,鱘的軟骨有抗癌作用。據加拿大和美國的一些最新研究表明,鱘龍魚軟骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鯊魚軟骨的15~20倍。鱘的鰓有清熱解毒的特效。
其魚鰾含骨膠原達80%,鱘魚子具有美容、健身的作用,能驅殺人體寄生蟲。鱘龍魚還有美容的功效,長期食用可消斑去皺、平衡油脂,使面色紅潤、肌膚富有彈性,消除“痘痘”,亦是研製美容化妝品最好的生物原料。

用料  

長江鱘魚
洋蔥
青紅辣椒
蔥薑蒜
花椒
孜然
辣椒麪
生抽
胡椒粉

香辣烤鱘魚的做法  

  1. 長江鱘魚切開,用鹽、胡椒粉、紹、醃漬

  2. 洋蔥一半切絲,一半切塊,青紅辣椒切圈、蔥切段、姜蒜切片

  3. 在康寧烤盆中抹油、洋蔥絲墊底,放上醃漬好的長江鱘魚,入烤箱120度烤5分鐘

  4. 其他材料在鍋中炒出香味鋪在鱘魚上,再入烤箱烤5分鐘即可