低脂脆皮雞翅、雞腿（烤箱版）

💥這個很好吃 吃貨們值得一試.
我個人偏喜歡這個味，少了油炸的那種油膩感。超好吃 咔滋咔滋脆皮

用料  

低脂脆皮雞翅、雞腿（烤箱版）的做法  

1. 1:雞翅、雞腿洗淨後、用牙籤或叉子紮上小孔。                       2:加入奧爾良粉、辣椒粉 醬油蠔油料酒、蜂蜜抓勻蓋上保鮮膜或倒入保鮮袋中放冰箱冷藏醃製1小時以上（時間充裕最好提前1晩上醃製非常的入味）冷藏期間 中間要翻動或抓勻3分鐘左右令其入味。

2. 1:將醃製好的雞腿、翅裹上雞蛋液、再裹上一層面包糠 放入烤盤（烤盤鋪上一層油紙或錫紙）。                                                                          2:烤箱180度 烤30分鐘。

3. 香噴噴的  低脂又好吃，咔滋咔滋 鮮嫩多汁。