烤箱食譜

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韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉

韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖

買錯了五花肉本來要丟的,但這道調味五花肉讓不吃肥肉的家人全部光盤了。如果可以吃微辣就放老乾媽,重口味的可以加辣椒粉,小朋友不放辣也吃的很香。我還在烤肉下面加了杏鮑菇,用生菜包起來吃絕對開啟味蕾。

用料  

五花肉 500克
生抽 2勺
蠔油 1勺
老抽 1勺
半勺
孜然 1勺
1勺
2勺
薑末 少許
老乾媽 2勺
辣椒粉 1勺
杏鮑菇 兩個
生菜 一把

韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法  

  1. 將生抽,蠔油,老抽,料酒,糖,孜然粉,鹽,薑末一起倒入切片好的五花肉,用手多抓一會更容易入味,醃漬大約20分鐘就夠了。五花肉切的時候最好是買成條的,放在冰箱冷凍凍幾個小時,這樣更容易切成長方形,也更美觀。

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第2張
  2. 如果可以吃微辣就放兩勺老乾媽,不會太辣,重口味的可以多放點辣椒粉。因爲還要給小朋友吃就把剛剛醃漬好的五花肉分成兩份,一份加辣,一份不加。

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第3張
  3. 滿滿的老乾媽也不會很辣,豆豉烤了之後香香的,很好吃。

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第4張
  4. 烤盤鋪上錫紙,然後再鋪一層切成長方形的杏鮑菇,一定要放!!!烤熟的杏鮑菇吸收了五花肉的湯汁,用生菜捲起來完全就是肉的口感

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱提前預熱,200℃,烤18分鐘,已經能看到下面在冒油了。

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第6張
  6. 叮,烤好之後放在烤架上,可以撒些蔥花和芝麻,今天的蔥花是我老公切的所以比較醜。

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第7張
  7. 生菜用清水洗乾淨,然後用鹽水多浸泡一會去除農藥。直接包起肉來,開吃吧。

    韓式烤肉—光盤的老乾媽醬烤五花肉的做法步驟圖 第8張

小貼士

五花肉提前冷凍會更容易切。
一定要放杏鮑菇一起烤,甚至吃肉更好吃!
生菜也要用鹽水浸泡去除農藥