傳統下午茶的蛋撻甜甜的,今天吃點不甜的吧~有蔬菜,有蔬菜,有蝦仁,營養也不錯~
用料
蝦仁 | 9個 |
冷凍雜蔬 | 100克 |
蛋撻皮 | 9個 |
馬蘇裏拉芝士 | 50克 |
下午茶新選擇~芝士蝦仁蔬菜撻的做法
先做好準備工作,蔬菜丁拿出來解凍,蝦仁做熟,炒熟,燙熟都可以~
蛋撻皮放到烤盤上,烤箱預熱200度
先放上蔬菜丁,記得把水分瀝乾
在放上蝦仁
頂部撒上馬蘇裏拉芝士
放入烤箱中層,烤12分鐘左右即可
看出來的樣子,金燦燦的,很誘人吧~
切開看看,有蔬菜有蝦,挑食不吃蔬菜的孩子也會喜歡~
小貼士
我的蛋撻皮是小號的,如果你買的大號蛋撻皮,記得增加烤制時間!