不用烤箱的家庭簡易版烤魚
用料
清江魚 | 1條 |
蓮藕 | 1個 |
土豆 | 1個 |
豆皮 | 1張 |
豆芽 | 1把 |
洋蔥 | 1個 |
不用烤箱的家庭簡易版烤魚的做法
清江魚從背部開邊,也可以買草魚,羅非魚,洗乾淨後,下五香粉,辣椒粉,醬油,鹽,蠔油,全部的配件都不要太多,適量就好,都一勺,醬油4-5勺
配件在魚身抹勻,醃製1小時,中途記得翻個面,料汁才浸透兩面均勻
醃魚的時候準備配料,土豆,蓮藕切片,洋蔥,豆皮切成條
接下來是煎魚,技巧如下:
1.魚下鍋前兩面都拍打一點點生粉在表面
2.熱鍋後下油,油多點,油搖勻,讓鍋的面都接觸過油,等油冒煙後,調中火,下魚
3.魚下鍋後不要再動,控制鍋,讓油炸到魚的魚的各部分
4.等魚肉變熟,翹起再翻面翻面後再繼續煎,魚尾就是因爲接觸面沒有油,所以粘住掉下了,魚身煎的很好,煎個6-7分鐘,就可以移放在盤子
鍋裏的油可以繼續炒,下4-5勺豆瓣醬,炒出香味
除了豆芽之外的配件,全部都倒下,大火翻炒均勻
最後倒入開水和豆芽,煮個2分鐘,就可以倒出鋪底,剛剛煎的魚再鋪在面上
最後撒點芝麻,香菜,完美👍
吃的時候用電磁爐開最小檔,邊吃邊煮,魚會更入味,配料也會慢慢熟。