簡易家庭版烤魚(蒸烤箱)
烤魚一直愛吃,但總是想着自己能否嘗試做做~
用料
黑魚/草魚/羅非魚 | 1條兩人吃約一斤多吧 |
鹽 | 4勺 |
料酒 | 2勺 |
洋蔥 | 半個 |
火鍋底料 | 半塊包 |
豆瓣醬 | 2勺 |
燒烤粉 | 3勺 |
辣椒粉 | 4勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
姜、蒜、蔥、芹菜、香菜 | 適量 |
青辣椒、小米椒、幹辣椒、花椒 | 8個左右,看個人吃辣程度,幹辣椒可放多,比較香 |
配菜:千張豆皮、豆芽、玉米、萵筍、蓮藕 | 各一點點 |
簡易家庭版烤魚(蒸烤箱)的做法
魚洗乾淨後倒兩勺料酒,撒一些鹽、白胡椒粉、燒烤粉、辣椒粉,加上薑絲、蔥白絲……然後開始戴手套給魚塗抹均勻,醃20分鐘左右。PS。買了條黑魚,看着不會太大適合兩個人吃,草魚太大了就不敢買……讓賣魚幫忙切對半中間不切開……但是烤的過程還是被我不小心弄開哈哈,自己家吃無所謂哈哈……
醃製二十分鐘後,準備放入烤箱烤魚前,在魚身上兩面都塗抹一些油。
烤網也塗抹一些油,下面的接油盤還是墊上錫紙,免得洗很痛苦
放入烤箱,調上下烤220度20~25分鐘……結果發現我的魚翹起來了😓看來切的方式有待改良
烤魚過程中準備底料和配菜。兩顆綠辣椒、一顆小米辣、五顆香的幹辣椒(能吃的辣度不高所以看情況哈),拍七八個蒜頭、半個洋蔥、四五條小芹菜
洗配菜啦,發現兩個人買菜有些不好意思,都挑最小的買,然而還是發現多了,喜歡的種類太多了,就買了好幾種。大家也可以➕娃娃菜金針菇魔芋絲魔芋啥的,好多選擇
豆芽我先生也愛吃,爲了養胖他,想盡辦法,但是感覺是我自己被養胖啊
鍋裏放點油,蒜頭辣椒洋蔥啥的放進去小火炒香,特別是加了花椒不能大火,不然要苦了,建議把花椒炒出味道後撈出來
放入2勺豆瓣醬、半塊之前買的小龍坎火鍋底料、1勺糖、2勺鹽、五香粉燒烤粉辣椒粉之類的大家可以隨意加點也行
把配菜丟進去炒哈。豆芽千萬不要放進去,不然會軟了。稍微炒一下放入水淹平材料,加蓋稍微悶一下,可以嘗試一下味道,鹹淡和辣度,可以比常規菜稍微鹹一點,等會和魚混一起會夠味道一點
家裏沒有合適的深度大盤裝,拿了剛剛醃魚的大魚盤上用錫紙弄出有深度的盤哈哈哈
最底部墊一大半的生豆芽,加上部分配菜,把魚從烤箱拿出來放上去
加上剩下的配菜,把湯汁均勻的倒到每一個角落
放進去蒸烤箱,調高溫蒸110度10分鐘……拿出來後撒上香菜,熱油淋下去哈。美味出場。沒想到真的成功了哈,鹹度辣度都還不錯,烤魚感覺肉質偏緊實,下次可能可以試一下直接放在錫紙上烤會不會嫩一點……不過這樣也還不錯