焗紅薯配Zrou燕麥脆片
紅薯、燕麥、芝士、黃油、糖漿... 熱量拉滿但快樂更足!
用料
燕麥脆片 | |
株肉 | 200克 |
燕麥片 | 100克 |
楓糖漿 | 40克 |
玉米糖漿 | 40克 |
碎切核桃 | 25克 |
脫水椰蓉 | 10克 |
鹽 | 1克 |
焗烤紅薯 | |
紅薯 | 300克 |
碎車大芝士 | 30克 |
馬蘇裏拉芝士 | 30克 |
帕馬森芝士 | 30克 |
黃油 | 40克 |
金黃幼砂糖 | 15克 |
迷迭香 | 3克 |
鹽 | 2克 |
奶油 | 100克 |
焗紅薯配Zrou燕麥脆片的做法
#焗烤紅薯
紅薯去皮洗淨後切成3.5cm左右的三角形,用水煮斷生,進冰水冷卻待用;
芝士混合待用;
黃油炒化金黃幼砂糖,加入切碎的迷迭香炒香,隨後加入奶油和一半的混合芝士加熱至融化,隨後加入準備好的紅薯片;
將燒好的醬料倒入容器中,撒上剩餘的一半芝士,和麪包糠,用電面炬爐烤上色。#燕麥脆片
提前將株肉解凍,提前將萬能烤箱預熱到180度,最低風速;
將株肉均勻且薄的平鋪到烤盤上放入烤箱烘烤10分鐘後翻面再烤3分鐘直至顏色金黃,酥脆有肉感;
隨後將烤好的株肉和燕麥片,糖漿,核桃和鹽混合拌勻;
將混合好的株肉麥片加入預熱至160度的烤箱烘烤12分鐘,直至焦糖色冷卻後裝盒待用。焗烤紅薯撒上適量的燕麥脆片,即可享用。
小貼士
本菜譜食材用量約爲2-3人份。