番茄火腿蔬菜小蛋糕
過年大吃大喝之後一直有罪惡感,於是想在各種吃的裏都加點蔬菜來找尋“心理安慰”。
這個小蛋糕里加了西蘭花、土豆、火腿片、芝士片,麪糊裏調了番茄醬,做的是鹹口的蔬菜小蛋糕,用來當早餐合適。
* 重要提示:配方是12個正常馬芬蛋糕的量,建議第一次做減半,看適不適合自己的口味。
*配方中使用的是雙盈番茄醬,鹹度比較低,這個鹽量比較合適,如果大家選用無鹽番茄醬或者比較鹹的番茄醬,需要自己酌情加減鹽量。同理,火腿肉我用的是史密斯的美式早餐火腿片,也不算鹹,如果用的火腿比較鹹需要減鹽。
用料
雞蛋 | 105克(2個) |
玉米油 | 80克 |
砂糖 | 10克 |
鹽 | 3克 |
黑胡椒粉 | 1克 |
白胡椒粉 | 1.5克 |
番茄醬 | 35克 |
牛奶 | 130克 |
火腿片 | 20克 |
西蘭花 | 40克 |
蒸熟的土豆丁 | 85克 |
芝士片 | 25克(2片) |
低筋麪粉 | 160克 |
玉米澱粉 | 30克 |
泡打粉 | 10克 |
番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法
雞蛋、玉米油、砂糖、鹽、黑胡椒粉和白胡椒粉混合均勻。
加入番茄醬和牛奶,混合均勻。
加入混合過篩的低筋麪粉、玉米澱粉和泡打粉,混合均勻。
加入切成丁的火腿、西蘭花、芝士片,和蒸好的土豆丁。混合均勻。
倒入模具中,烤箱175℃,烤25分鐘左右。
可以趁熱吃也可以放涼。
小貼士
1. 火腿和番茄醬裏都有鹽,所以不需要加太多鹽。
2. 土豆蒸的時候最好蓋上保鮮膜扎幾個眼再蒸,防止蒸出來的土豆份太多。
3. 這個裏面有比較多的蔬菜,所以沒法常溫儲存太久,建議不要超過3天。