烤箱食譜

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番茄火腿蔬菜小蛋糕

番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖

過年大吃大喝之後一直有罪惡感,於是想在各種吃的裏都加點蔬菜來找尋“心理安慰”。
這個小蛋糕里加了西蘭花、土豆、火腿片、芝士片,麪糊裏調了番茄醬,做的是鹹口的蔬菜小蛋糕,用來當早餐合適。

* 重要提示:配方是12個正常馬芬蛋糕的量,建議第一次做減半,看適不適合自己的口味。

*配方中使用的是雙盈番茄醬,鹹度比較低,這個鹽量比較合適,如果大家選用無鹽番茄醬或者比較鹹的番茄醬,需要自己酌情加減鹽量。同理,火腿肉我用的是史密斯的美式早餐火腿片,也不算鹹,如果用的火腿比較鹹需要減鹽。

用料  

雞蛋 105克(2個)
玉米油 80克
砂糖 10克
3克
黑胡椒粉 1克
白胡椒粉 1.5克
番茄醬 35克
牛奶 130克
火腿片 20克
西蘭花 40克
熟的土豆丁 85克
芝士片 25克(2片)
低筋麪粉 160克
玉米澱粉 30克
泡打粉 10克

番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法  

  1. 雞蛋、玉米油、砂糖、鹽、黑胡椒粉和白胡椒粉混合均勻。

    番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 加入番茄醬和牛奶,混合均勻。

    番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 加入混合過篩的低筋麪粉、玉米澱粉和泡打粉,混合均勻。

    番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 加入切成丁的火腿、西蘭花、芝士片,和蒸好的土豆丁。混合均勻。

    番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入模具中,烤箱175℃,烤25分鐘左右。

    番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 可以趁熱吃也可以放涼。

    番茄火腿蔬菜小蛋糕的做法步驟圖 第7張

小貼士

1. 火腿和番茄醬裏都有鹽,所以不需要加太多鹽。
2. 土豆蒸的時候最好蓋上保鮮膜扎幾個眼再蒸,防止蒸出來的土豆份太多。
3. 這個裏面有比較多的蔬菜,所以沒法常溫儲存太久,建議不要超過3天。

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