低脂南瓜餅(烤箱版)

最近在減肥過度期，實在太想吃糯米的東西，然後南瓜熱量超級低，就想把它們結合一起啦！爲了熱量低一點，我沒有用鍋煎，因爲不想用油，。想了想，再降一點熱量，因此這個是無糖版本。當然啦，加糖也是可以的，這個看個人喜好。

用料  

低脂南瓜餅(烤箱版)的做法  

1. 把南瓜蒸熟(微波爐叮熟也行)，然後用攪拌機加點水打成泥。沒有攪拌機的話用勺子碾成泥也可以的。

2. 1. 此時，烤箱預熱10分鐘，200度。
   2. 把南瓜泥分批加入到糯米粉裏，然後揉呀揉呀。這個分批是爲了讓你感受到糯米粉究竟是不是真的揉成團。真的揉成團就是像圖片那樣，已經不沾手或者碗。如果還粘的話不要下南瓜泥了，就加點糯米粉調一下。很乾的話，繼續加南瓜泥
   3. 愛吃甜的朋友可以加適量的糖，因爲南瓜本身帶有甜味，也爲了低熱量，我就沒加。

3. 把南瓜糯米麪團分成小坨坨然後揉成小球球，在芝麻上面輕微按扁，這樣容易熟哦。

4. 放進烤箱，我的烤箱是直接200度烤了20分鐘。各人烤箱不一樣，所以大家可以烤個15分鐘開啟看看，用筷子戳戳看看熟了沒有。

5. 出爐啦！！表面乾乾的，但是口感焦脆，絲毫不輸用鍋煎和炸出來的口感！！吃起來和我喜歡的炸煎堆沒有區別！！口感滿分！！
   PS: 認爲沒有味道和不夠甜的朋友，可以澆點蜂蜜，畢竟不同地方的南瓜，甜度不一樣。爲了低熱量，我不加！！！