砂鍋千葉豆腐合
千頁豆腐,也稱百葉豆腐或千葉豆腐,是近些年最新流行的素食新產品,廣泛流行於臺灣地區、大陸的沿海城市及北方地區,極受消費者的歡迎。它採用臺灣的最新豆腐製作工藝,以大豆粉及澱粉爲主要材料精製而成,是一種低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的新世紀美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力,裏面加上肉餡,就更好吃了。
用料
千葉豆腐 | 適量 |
肉餡 | 適量 |
鮑魚汁 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒜 | 適量 |
魚露 | 適量 |
砂鍋千葉豆腐合的做法
超市買的肉餡,剁點蔥姜進去……
千葉豆腐~
充分解凍~
這一步不用說也明白~
碼好~
鍋底刷油~
鋪一層蒜,一是爲了有蒜香,二是爲了隔油。
碼好,我有個小創新,每隔一塊豆腐放一塊雞腿菇,很好吃。
上竈~中火。同時澆入調好的汁,這個自己掌握,個人認爲稍微鹹點還是不錯的。
出鍋~
交口稱讚啊~~~~