微波爐食譜

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微波爐烤矮瓜(茄子)

微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖

是的我又來了
媽媽買了太多矮瓜吃不完,拿了幾條用微波爐試試能不能烤,發現還不錯,又快手

矮瓜是我們這邊的叫法,就是白色的小茄子,用茄子🍆也一樣的,烤的時間適當延長几分鐘就行了

用料  

矮瓜 3只
蒜瓣 5瓣
生抽 1勺
1小勺
1小勺
蠔油 1勺
食用油 適量
蔥花 適量

微波爐烤矮瓜(茄子)的做法  

  1. 矮瓜/茄子 洗乾淨,去頭,放在一個可放進微波爐的碟子上

    送進微波爐,高火8分鐘(茄子10分鐘)
    如果還沒變軟就再叮1-2分鐘

    微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖 第2張
  2. 蒜瓣切成蒜蓉,熱鍋熱油,放進蒜蓉小火煸炒
    放入生抽蠔油各一勺,鹽糖各一小勺
    盛出備用

    (愛吃辣的可以加入辣椒醬或辣椒段)

    微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖 第3張
  3. 叮完的矮瓜/茄子拿出來,用刀切開,不切斷底部,用一雙筷子輔助攤開

    微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖 第4張
  4. 攤開後塗上炒好的蒜蓉
    再送回去高火叮5分鐘

    微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖 第5張
  5. 超香

    微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖 第6張
  6. 不比燒烤攤的差,下次換🍆試試

    微波爐烤矮瓜(茄子)的做法步驟圖 第7張