微波爐無油超簡單烤茄子 食譜坊 微波爐食譜 2.13W 大中小設定文字大小 用料 茄子1 個 微波爐無油超簡單烤茄子的做法 烤茄子,省時省力還超級好吃!先微波爐把茄子叮5分鐘,然後茄子切開,放蒜末生抽蠔油香油孜然粉辣椒粉胡椒粉,用叉子塗好入味,要用叉子劃開茄子的身體才能入味噢!再微波爐叮五分鐘,撒芝麻!絕對好吃!而且不用刷鍋,無油健康! TAG標籤:茄子 微波爐 無油超 #