從零開始做地道印度咖喱雞,教你自制現磨瑪莎拉 garam masala
無論是國內還是在歐陸,市面上都很難買到印度香料粉,想吃地道的印度菜,自己打瑪莎拉粉是必不可少的,我通常一次打多一些粉,可以吃幾次,有時候做菜也可以放一點,會吃出意想不到的異域風情。
孜然、香菜籽和黑胡椒是最主要的三味香料,其他的按比例家裏有什麼放什麼,沒有也無大礙。喜歡其他香料味道的也可以自行添加,比如八角。
印度菜香料比較多,看起來複雜但只要香料準備好,做起來其實很快手。請務必看完菜譜再開始動手。
用料
Garam Masala香料: | |
孜然 | 5勺(5ml的勺) |
香菜籽 | 6勺 |
黑胡椒 | 3勺 |
小茴香 | 1勺 |
肉豆蔻 | 1/4個 |
綠豆蔻(我沒有放) | 3-4個 |
香葉 | 2片 |
肉桂/桂皮 | 1-2塊 |
丁香 | 3粒 |
幹辣椒 | 2個 |
咖喱醬: | |
香料粉 | 7克 |
薑黃粉 | 2克 |
辣椒麪 | 按自己口味來,可不放 |
生薑 | 10g |
大蒜 | 4瓣 |
橄欖油 | 15g |
水 | 30g |
咖喱雞: | |
去骨雞腿肉 | 500克 |
無糖酸奶 | 100g |
👆咖喱醬 | 全部 |
鹽 | 適量 |
洋蔥 | 1個 |
番茄泥 | 50ml |
淡奶油 | 50ml |
香菜 | 適量 |
從零開始做地道印度咖喱雞,教你自制現磨瑪莎拉 garam masala的做法
材料太多了,就不合照了。
香料們放進鍋裏,小火乾煸3分鐘至香氣四溢。火別太大,別炒糊了哈。炒好的香料稍微放涼以後放進破壁機/磨粉機/一切可以打磨的機子裏打碎
vitamix 打30秒就成這樣了。
粉找個密封的罐子裝好,破壁機裏只留7g。有瑪莎拉粉的從這裏開始!
放入咖喱醬的全部配料,打成泥。香噴噴!雞腿去骨切成一口一個的大小,放鹽、酸奶和一半咖喱醬,醃半小時。
酸奶很關鍵,不只是調味,還起到嫩肉的作用。最好用無糖的純發酵製成的稠酸奶,太稀的自行減量。不粘鍋開大火直接放雞肉煎,煎一會兒會出點水,繼續煎到幹爲止。
我用不粘鍋就不放油了,不是不粘鍋的要放點油。
煎雞肉的時候去切洋蔥~煎成這樣,兩面金黃。盛出來備用。
鍋不用洗,直接放進切好的洋蔥,一丟丟油,一丟丟鹽,炒軟。
洋蔥炒軟之後加入剩下的一半咖喱醬,炒炒勻,再加入番茄泥,炒勻。
現在可以把雞肉丟進來了,小火煮10分鐘,要是太乾了就適當加一點水。
放入淡奶油,中大火炒勻。
大火收汁,大功告成!
香菜跟咖喱特別搭哦~~
咖喱蘸印度garlic naan,不說了,我吃去了。