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印度素咖喱Garam Masala 之西葫蘆咖喱

印度素咖喱Garam Masala 之西葫蘆咖喱的做法步驟圖

#樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#

印度真的是一個從早晨就開始吃各式重口味咖喱的國家!
咖喱的種類實在多到數不清,包裝成盒的咖喱粉成品都有7-8種,根據烹飪的食材和手法的差別,分爲素咖喱、羊肉咖喱、黃油雞咖喱、奶豆腐咖喱等【這幾種最常見】然後還有烤乾和不烤乾的。@_@
想起克叔的咖喱段位說,猜想印度的家庭料理中大概也是自己配製咖喱調料吧!我們可以暫時不用追求那麼高的段位,用到咖喱粉算達到二級了嘛。。。
從印度背了十幾盒回來,不知道爲什麼一下子就沒了囧rz

這款咖喱粉是素咖喱專用的調料,印地語我是不認識的!反正盒子上是那麼畫的!對於他們來說貌似一切都能入咖喱,素咖喱一般也是多種蔬菜混合的,手邊正好有個西葫蘆,我就實驗了一下,尊的又好粗又好做!!!

用料  

大西葫蘆 一個(小的你就用倆唄)
少許
Garam Masala 咖喱粉 1.5大勺(可酌情增減)
適量
椰漿牛奶淡奶油 適量

印度素咖喱Garam Masala 之西葫蘆咖喱的做法  

  1. 西葫蘆洗淨切滾刀塊。

  2. 鍋裏放油,油熱後下入西葫蘆翻炒。平時怎麼炒就怎麼炒,想加其他香料隨便加!

  3. 炒到西葫蘆微現疲態之時添適量水輕輕翻拌均勻蓋蓋燉煮5分鐘左右。

  4. 加入咖喱粉!大約一斤菜配1.5大勺調料,小火輕輕翻炒3分鐘。

  5. 蓋蓋再5分鐘(保持鍋內的水量,水不能太少)

  6. 最後加入適量椰漿或牛奶或淡奶油增加濃度和粘稠度,嘗試味道,可以根據自己喜歡加鹽或加辣或加糖!

  7. serve hot with 米或者大餅!as you wish!

小貼士

用菜花、西蘭花、扁豆、蘆筍、茄子等等都能做這個,時間可以根據食材不同做適量調整。沒有這種咖喱粉的可以用其他的咖喱代替嘗試一下,我想應該也好吃的!

PS:印度最好吃的還不是咖喱,是饢!!!是饢!!!