奶香菜花 食譜坊 奶香食譜 3.13W 大中小設定文字大小 用料 花菜 牛奶 玉米粒 胡蘿蔔 青豆 鹽 胡椒粉 水澱粉 奶香菜花的做法 把花菜掰成小朵，用鹽水浸泡15分鐘撈出沖洗乾淨 把花菜和或蘿蔔用開水煮3分鐘至6成熟，撈出用清水浸涼濾水，胡蘿蔔切成丁 鍋裏放入少許油，加入小塊黃油小火將化開，倒入花菜翻炒幾下，加入胡蘿蔔和玉米粒 加少許水，燒開加鹽、胡椒粉調味 加牛奶、青豆翻炒幾下，用水澱粉勾芡即可 TAG標籤：奶香菜花 好吃 香菜 #
