老少皆宜的番茄絲瓜肉丸濃湯
非常適合夏天的一道菜,酸酸的很開胃,營養豐富,家裏有寶寶的也會愛吃。
用料
絲瓜 | 1根 |
番茄 | 2個 |
肉糜 | 300g |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 2勺 |
姜 | 少許 |
香菇 | 3-4朵 |
蔥 | 少許 |
鹽 | 少許 |
糖 | 少許 |
老少皆宜的番茄絲瓜肉丸濃湯的做法
香菇提前泡發,剁碎,泡完的水不要倒掉。(不放香菇也可以,加水的步驟就用清水)蔥薑蒜適量剁碎,超市買的夾心肉,加入雞蛋1個,少許鹽、糖、白胡椒粉、蠔油、雞精、澱粉,拌勻。
繼續按一個方向攪拌肉糜,邊攪拌邊加入適量剛纔泡香菇的水,直到肉糜變得粘稠有彈性。
番茄去皮切丁,絲瓜切塊備用。鍋內放少少油,下番茄丁,加適量的鹽和糖,直到炒成接近於醬的樣子。
醬差不多了就加水煮開,我這裏用的還是剛纔泡香菇的水。水要足夠沒過食材。
用勺子舀適量肉餡攢成丸子,下入番茄湯裏。
大火煮開後,加蓋轉小火再煮10分鐘左右。開啟鍋蓋看看,哇,已經香氣撲鼻啦。
加入切好的絲瓜,加蓋再煮10分鐘左右即可。不用放一點雞精也很鮮美
出鍋啦,非常適合夏天的一道菜,酸酸的很開胃。家裏有寶寶的也會愛吃。