酸甜可口丨檸檬雞胸
這是偶然在網上看到的,這道菜酸酸甜甜比較適合在夏天食用哦!
用料
雞胸肉 | 2塊 |
檸檬 | 1個 |
蜂蜜 | 30ml |
醬油 | 30ml |
鹽 | 2勺 |
植物油 | 少許 |
酸甜可口丨檸檬雞胸的做法
把雞胸脯肉去膜去筋,用刀背把雞肉拍鬆,把肉切成厚度大小差不多的肉排,用刀在肉背上劃開幾個口子,好入味。
把半個檸檬切絲,倒入15毫升(大約一勺)醬油,15毫升蜂蜜,2小勺鹽抓拌醃製一個小時
一小時後,熱好平底鍋,倒入少許植物油,開小火,把雞肉煎至兩面金黃,期間在每塊雞肉上滴兩滴蜂蜜,出鍋,擺盤
用小鍋煮一點清水,加入15毫升醬油,15毫升蜂蜜(喜歡甜的可以多放一點)開大火煮至濃稠,澆在盛好的雞肉上~用檸檬,葉子,聖女果做點綴
成品,甜而不膩,酸甜可口