蒜香耗油烤茄子
我很喜歡吃燒烤,吃燒烤最喜歡烤蔬菜。但是街邊的燒烤吃多了容易得癌,所以我在家自己烤也是一樣的。而且想放什麼料自己往裏加,自己動手纔是王道啊。作爲重慶人,麻辣的東西實在不在話下,所以用這條又香又辣的茄子砸向我吧
用料
茄子 | 1支,長長的最好,不然胖胖的也可以 |
大蒜 | 2顆 |
小蔥 | 2根 |
小米椒 | 1-2根據自己口味,怕辣的1個就夠了 |
耗油 | 2湯匙 |
生抽 | 2湯匙 |
香油 | 1湯匙 |
鹽 | 1/2 茶匙 |
蒜香耗油烤茄子的做法
茄子洗乾淨,去蒂。表面挖開,成船形。挖下來的肉切成小丁備用
在船形茄子內部用刀劃幾下,容易入味,烤熟。注意不要劃到表皮
把挖出來的茄肉丁與所有調料混合(小蔥,小米辣切碎)小蔥剩一點,最後烤好後撒在茄子上面
把混合物填入船形茄子中間,碗裏剩一點汁水
放入200°烤箱,用烤網,烤15分鐘後,在茄子表皮塗上剩下的汁水,再繼續考15分鐘。最後撒上剩下的小蔥
小貼士
1.在茄子去蒂之後,接近蒂的部分橫劃一刀,利於烤熟的茄子攤開,注意不要切斷了
2.烤的時候茄子會出很多水,下面放一個接渣盤
3.由於茄子是圓柱的,不平,放上烤網容易傾斜,可用兩根牙籤固定,牙籤要過水,不然會燒焦。
4.小米辣我用的老壇陳泡那種無敵辣的,也可以用纔買的新鮮的,但是味道不如陳泡的
5.能吃辣的可以在調料裏面加上泡辣椒的鹽水,味道更好