祕製糖醋爽脆醃蘿蔔條
時下已冬,正是蘿蔔大量上市的季節,如何能留住冬天的味道呢? 趕緊自己動手 做一做這酸爽可口美味-糖醋爽脆蘿蔔條!很多人說白蘿蔔和胡蘿蔔不能同食!其實一起吃對健康並沒有多少影響,只是兩者的營養價值會有所降低罷了…不過,任何事情都不是絕對的!如果我們在烹調時適量加點醋,就可以保護維生素C不被破壞。比如日本人在過年時常吃的醋拌蘿蔔絲,就是一道搭配合理、營養豐富的小菜。
主料:白蘿蔔5斤、胡蘿蔔1斤、鹽50g、生薑3塊、大蒜10瓣、朝天椒13只、白砂糖300g、白醋500ml、涼白開水350ml、檸檬汁適量。
用料
白蘿蔔 | 5斤 |
胡蘿蔔 | 1斤 |
鹽 | 50克 |
生薑 | 3塊 |
大蒜 | 10瓣 |
朝天椒 | 13只 |
白砂糖 | 300克 |
白醋 | 500ml |
涼白開水 | 350ml |
檸檬汁 | 適量 |
祕製糖醋爽脆醃蘿蔔條的做法
分別將白蘿蔔、紅蘿蔔去皮
然後再將去皮的白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨。
分別將白蘿蔔、紅蘿蔔切條(蘿蔔條粗細根據個人愛好切,如果厚一些的,在醃製時間適當延長)。
加入50g鹽。
將蘿蔔條稍作揉抓,讓鹽更充分更均勻的滲入到每一根蘿蔔條上。
靜置醃製兩個小時, 把蘿蔔裏的水分醃出來
將醃製好的蘿蔔條用漏勺裝入另外一個盆子,醃出來的鹹蘿蔔水留用!(注意:千萬不要倒掉醃製出來的鹹蘿蔔水哦)。3塊姜去皮、13只朝天椒去頭、10只大蒜頭去衣。
將已去衣大蒜瓣和去皮生薑洗淨切片,朝天椒洗淨切小段待用。
備好的醋、白糖、涼白開水。
將稱好的300g白砂糖倒入面盆中。
再加一瓶醋(500mI)白醋。
再加750g涼開水。
再把切好的大蒜、生薑片朝天椒加入調料水中。
這個時候用到剛纔蘿蔔條醃出來的鹹蘿蔔水啦!把它們倒進剛纔調好的調料水中
加入祕密武器一一檸檬汁(我這瓶是用的新鮮檸檬,切成片放4一5片)加入檸檬汁可以去蘿蔔的澀、辣味哦!
醃製調料準備好後,倒入蘿蔔條中。
用漏勺在蘿蔔裏攪拌一下,讓調料水均勻地浸透在每根蘿蔔條上。
用漏勺將白、紅蘿蔔裝進事先洗乾淨的玻璃罐中,(切記:最好用玻璃罐醃製蘿蔔條,塑料的對身體不好)。
最後再把調料汁水倒入。
將玻璃罐蓋子蓋好,然後放在陰涼的地方,醃3-5天左右就入味了。期間可以把蘿蔔條翻兩次,防止上面的蘿蔔條不夠入味。
不錯吧!看到這醃製好的蘿蔔條,是不是很有食慾呢?趕緊動手做起來吧!