低脂蔬菜雞胸肉餅 食譜坊 菜譜 2.45W 大中小設定文字大小 蔬菜的爽脆搭配雞胸肉的鮮嫩，美味又健康👍 用料 雞胸肉 1塊 胡蘿蔔 半根 捲心菜 5片菜葉 蘑菇 3個 麪粉或澱粉 2勺 雞蛋 1個 蠔油 1勺 生抽 1勺 孜然 1小勺 低脂蔬菜雞胸肉餅的做法 醃製半小時即可，中間去準備蔬菜 蔬菜切碎，捲心菜用四五片即可～蘑菇的味道很香！ 所有用料攪拌均勻，一定要加孜然啊！靈魂！ 取一部分放鍋裏攤成餅狀 煎至金黃 可以搭配一點蕃茄醬，好吃😋 小貼士蔬菜可根據自己的喜好增減種類～ TAG標籤：低脂蔬菜雞胸肉餅 蔬菜 低脂 好吃 雞胸肉 #
