🍎蘋果紅蘿蔔蜜棗煲豬骨🍎—適合夏秋交替❗️廣式老火湯❗️

主要功效：養肺去燥
推薦人羣：一般人羣，夏秋交替季節保健湯水

用料  

🍎蘋果紅蘿蔔蜜棗煲豬骨🍎—適合夏秋交替❗️廣式老火湯❗️的做法  

1. 我這裏用了瘦肉、豬骨，冷水下鍋汆水幾分鐘後，沖洗乾淨。

2. 紅蘿蔔去皮，滾刀切。

3. 蘋果清洗乾淨，切開，把全部核切走，再切小塊。

4. 四顆蜜棗，清洗一下。

5. 全部材料放進湯鍋裏，小火煲一小時左右，下鹽調味後就可以開！動！咯！