靈芝治失眠-紫靈芝泡酒

古語云：靈芝能解百毒。隨着生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡酒也成爲了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓，尤其在治療失眠方面更是有神奇的效果。

用料  

靈芝治失眠-紫靈芝泡酒的做法  

1. 準備祁達堂紫靈芝片30克左右，稍微要水沖洗一下。注意不用把孢子粉洗掉了

2. 把靈芝片掰成一半一半的，準備好枸杞子

3. 加入白酒、枸杞密封，浸泡7天后服用，注意七天爲最少時間，時間越長越好。時間越長效果越好哦

小貼士

用量與功效：每日2次，每次10-20毫升
原料：枸杞最好選用寧夏枸杞，選粒大飽滿的，簡單方法，選貴的，便宜沒好貨。
靈芝最好選祁達堂紫靈芝，半野生原木栽培的，大城市藥店有賣。
功效：本品性溫、味甘，適用於積年胃病者飲用，對失眠有神奇的效果，此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對於肝炎、糖尿病、高血脂及神經衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。