竹靈芝黑枸杞茶-補腎壯陽治失眠

年過三十了，最近腎虛的厲害，前一段時間去看老中醫了，給我一個偏方，竹靈芝黑枸杞茶。喝了三個多月，感覺身體好多了，今天有時間給大家寫下了，希望可以幫助更多的朋友。
準備材料：祁達堂竹靈芝，黑枸杞，紅茶。
竹靈芝：竹靈芝爲靈芝中的王者，反柄靈芝，性平，味甘，能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，具有很好的補腎效果。
黑枸杞子：枸杞中的精品，性平，味甘，有補養肝腎、壯筋骨、防腰痛等功用，尤其中適用老年腎虛者。

用料  

竹靈芝黑枸杞茶-補腎壯陽治失眠的做法  

1. 準備祁達堂竹靈芝10克，黑枸杞10粒，紅茶2克。

2. 放到茶壺中，加入開水。

3. 悶泡2--5分鐘左右，就可以喝了，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

小貼士

第一：紅茶性溫，去寒，暖胃，具有補養作用；而綠茶性涼，功效主要爲清熱提神，因此，男性如需補腎壯陽，可用溫性的紅茶調補。
第二：靈芝補腎最好用祁達堂竹靈芝，竹靈芝是靈芝中的精品，對補腎，強身健體有很好的作用。
第三：每天只需放一到兩次原來，可以反覆泡到水無色再換新的，注意不要過夜。
第四：靈芝枸杞茶不能立竿見影，但天然無副作用，可以持續從根本上改善。